Operação Noiva em Forma

É comum a noiva engordar devido à falta de tempo, à correria, ao estresse e à ansiedade. Todos estes fatores fazem com que elas comam mais.

Porém nós mortais sabemos que entrar num vestido sequinho é o sonho de qualquer mulher mesmo sendo noiva ou não.

Mas para que tal sonho seja realizado não basta você sair desperada a procura de dietas malucas ou exercícios radicais - o primeiro passo é exorcizar sua mente gorda.

Digo isso por que mulher se cobra demais, as magras querem ser saradas e as fofinhas sempre acham que estão pesando horrores.

Eduque seu jeito de pensar e respeite seu biotipo físico, quando a gente passa a se amar os resultados são mais vísiveis.

Estava lendo um blog em que a escritora relatava que quando mais nova era magra, tipo modelo-manequim. Depois de um tempo por cobrança das "amigas que a chamavam de seca" (entende-se hoje por invejosas) passou a engordar e a se desenvolver (segundo os homens), até ficar gostosa (para os homens) e definitivamente gorda (para as mulheres). Considerando as opções sexuais dela, ela foi pela cabeça dos homens e se empolgou. Aos 25 anos e sem nunca ter praticando uma atividade física o corpo foi ficando flácido e o que era músculo foi virando gordura, hoje ela pesa 95kg e tenta voltar a ser magra. Como antes ela tem certeza que não será mas precisa emagrecer por uma questão de saúde!!!

Se você se enquadra nesse quadro ou tem uma vida sedentária parecida não desista!.

Estipule metas mais fáceis de alçar pra depois ir aumentando os números que pretende perder ao subir numa balança. Nada de radicalismo por que a busca pelo corpo ideal pode ser frustante.

Outra passo importante é marcar uma avaliação física com um médico especialista, não siga a ferro e fogo o que dizem nas revistas, essas artistas nem pesam tão pouco assim.

Se você está preste a se casar não perca tempo.

Emagraça de forma saudavél e opte pela reeducação alimentar. Nada de tomar medicamento ou ervas que dizem ser milagrosas por conta própria, conheço amigas que ficaram com a saúde debilitada por causa desses medicamentos.

O que é liberado: hortaliças, verduras, carnes magras e carboidratos de baixo índice glicêmico como grãos, pães e massas integrais ou pouco refinados.

O que é proibido: gordura hidrogenada e alimentos fritos, nos quais podem estar presentes as gorduras do tipo trans, pois elas, segundo estudos, ampliam o índice glicêmico das refeições. E alimentos com alto IG (pães e massas brancas, batata e cereais refinados).

Exercite-se sempre.

Caminhe pedale, faça uma hidroginástica, mas não fique parada com o prato de guloseimas numa mão e o check list de fornecedores do seu casamento na outra.

O ideal é unir exercícios aeróbios com os de força, que enxugam a medida e definem a musculatura.

E lembre-se o legal da vida não ser magro e sim SAÚDAVEL.

beijos

Casamento: A Natureza Cada vez Mais Presente

Olá Queridas e Queridos

No Post anterior falei sobre as borboletas que estão tomando conta dos casamentos lá no México.

O Silvio meu amigo aqui do blog perguntou se essa forma de manifestação acontece com borboletas de verdade e respondendo sua pergunta: Sim!

A foto acima não é imagem de uma página de revista mas sim de um casamento de verdade.

A cantora Christina Aguilera gostou tanto da idéia que solicitou aos organizadores da boda a liberação de centenas de borboletas durante a cerimônia religiosa de seu casamento que ocorreu em 2005.
Eu adoro a idéia da natureza cada vez mais presente em casamentos.
Porém aqui no Brasil não sei se essa moda vai pegar, creio que gostamos mais da idéia de usá-las em decorações e kit festa.
Já fui em um casamento em que os noivos soltaram pombas na hora de selar o matrimônio, é outra dica bonita e charmosa de se ter em um casamento ao ar livre.

Portanto achei só essa imagem de demonstração

Imagem do Site Ego

Essa imagem é do casamento de Felipe Campos e Rafael - os primeiros homossexuais que oficializaram o matrimônio aqui no Brasil. Eu gostei e você?

Beijos e boa quinta feira a todos.

Detalhes de Casamento - O Encanto das Borboletas

Borboleta no casamento é uma versão original e cativante dentre as alternativa já faladas aqui - arroz, balões, sparkles entre outros.

A onda agora são as lindissimas borboletas. Ela simboliza nova vida, e é ideal para um casamento ao ar livre

A idéia de usar o tema borboletas em casamento significa libertação.

Soltar borboletas em um casamento também contribui para educar o público, elevando a sua sensibilização para a beleza e magia dessas criaturas.

Eu já estou encantanda por essa idéia que pode ser aproveitada na decoração, nas lembrancinhas e outros detalhes que deixaram seu casamento ao ar livre muito mais encantador.

E lá em casa - A Estréia do meu Kit Costura.

Olá meninos e meninas =) Aqui em Curitiba o tempo ta feio e pelo visto vem mais chuva por ai.

Final de semana minha mãe veio me visitar e sempre que ela vem é um tal de lava, esfrega passa que meu Deus...meu marido fica furioso com isso. Por que pra ele final de semana é dia de descanso.

Minha mãe é mais fissurada em limpeza e óbvio tudo o que eu faço na minha casa não está bem feito segundo ao olhar crítico da minha mamadi rs.

Tinhamos acabado de fritar camarão quando ela entrou pela porta e que ao invés de dizer OI, já foi passando o dedão na parede e dizendo: CREDO tá cheio de gordura isso aqui!!!

Francamente minha mãe não é xarope como minha sogra mas em questão de limpeza é uma mala sem alça.

Arregaçamos as mangas tocamos meu cachorro e o maridão para o quarto e lá vamos nós "brincar de casinha".
Não é por nada mas ainda bem que mamãe apareceu. Chove à 1 semana já aqui em curitiba e a casa estava precisando mesmo de uma boa limpeza.

Feito a faxina geral ela foi embora e meu marido vibra (ele odeia ver tv com meu cachorro kkkk) O boris não para quieto.

Eu como já estava fantasiada de maria, aproveitei o embalo para passar roupa.

Gente passar roupa não é minha habilidade, já queimei dois ternos do meu marido e por conta disso uma vez minha mãe brigou comigo.
- Onde já se viu lavar ternos de 600 reais em casa tá loca??? que economia porca! Manda na lavanderia que sai 15,00 reais e já vem passado! (- sim mamãe =s)

Camisa é outra peça chatinha de passar e eu só passo quando não tem mais nenhuma no guarda-roupa para meu marido usar.
Lá fui eu e pra minha decepção os botões de algumas estavam caindo.

Quando ganhei o kit costura no meu chá de panela fiquei revoltada com a sra. que me dera aquele presente. Era um chá de panela aquilo não estava na lista.

Viu como a gente tá sempre vivendo e aprendendo?

..aquela caixinha de agulhas e fio foi minha salvação.

Pela primeira vez dei utilidade ao meu KIT COSTURA.

Enquanto assistia o faustão, lá estava eu frente a tv pregando botões e furando os dedos ao mesmo tempo.

Conclusão: aprendi que fazer essas coisas em casa é tão normal.

Antes eu ria das pessoas que casavam e ficavam se preocupando em deixar a casa organizada.

Achava que iria me casar e que as coisas durariam para sempre e que o ato de usar uma roupa frequentemente não estragaria. Pois bem estava enganada.

Hoje dou os parabéns para as donas de casa.

Cuidar de uma casa não é fácil não. Mesmo que você tenha empregada alguma coisa você sempre terá que fazer. Nunca conseguiremos viver em função de outra pessoa.

Ao pregar o botão da camisa fiquei tão feliz que fui direto mostrar ao meu marido: OH você pode usa-lá por mais um tempo - disse eu toda feliz. Meu marido abriu um sorrisão tão sincero que me motivou a ser mais cuidadosa com o que tenho dentro de casa.

Eu com essa mania de consumismo sempre dizia: se estragar compro outro... e não é por ai.

Manter uma casa sai caro e se eu não zelar pelas coisas que tenho precisarei trabalhar muito pra repor as coisas que estrago.

Por esse lado venho agradecer por ter uma mãe tão crica em fazer questão que eu aprenda a cuidar do meu chiqueirinho ops lar =)))

E que os presentinhos que ganhamos em chá de panela sempre são bem vindos!